Perché scegliere un materasso personalizzato è la scelta giusta per dormire bene e svegliarsi col sorriso?
Svegliarsi bene, riposati, con la schiena pronta a sostenere tutta la giornata e senza fastidiosi mal di testa. Un caffè ti basta. Non hai bisogno di dannose bevande eccitanti perché la giornata va avanti lo stesso con forza ed energia, sorriso e tanta voglia di fare.
Ti sembra un’utopia? E invece è la normalità di una vita serena, scandita dai normali ritmi giorno-notte. Dormire bene di notte, infatti, è il segreto per stare bene tutto il giorno.
Lavoro, faccende di casa, famiglia, amici. Affrontare la giornata con il sorriso è alla tua portata.
Ma se ancora non riesci a svegliarti bene e non capisci il motivo di tanto disagio, a volte basta guardare il tuo materasso. Vecchio, logorato o inappropriato per il tuo fisico.
La scelta di un buon materasso è l’unica soluzione per vivere una giornata al meglio. Infatti solo una notte intera di sano riposo consente al fisico di svegliarsi davvero bene con tante nuove forze.
Scegliere il materasso giusto
Una volta era diverso. C’era un solo tipo di materasso e basta. Oggi, invece, grazie a Previdorm hai a disposizione un’ampia scelta e trovare il materasso giusto per le tue esigenze non è affatto difficile! Inoltre, i materiali dei materassi Previdorm sono tra i migliori attualmente disponibili sul mercato e consentono di riposare bene e in modo completo.
Per dormire bene non basta scegliere un materasso qualsiasi! Affidare qualcosa di così prezioso come il proprio riposo ad un materasso come un altro è un serio errore.
E Previdorm lo sa bene.
Che cos’è un materasso?
Il materasso è un grande cuscino solitamente adagiato sulla rete di un letto su cui ci si sdraia per riposare o dormire. Il nome di origine araba la dice lunga sulla sua destinazione di utilizzo: materasso significa infatti stendersi. La storia è lunga e dai giacigli di foglie dell’Era Neolitica alle lettighe romane e ai successivi materassi in lana del Rinascimento e a quelli a molle del ‘900 il passo non è stato certo breve: il materasso ha una lunga storia di idee e invenzioni per il miglior riposo possibile, che da sempre affianca quella dell’uomo. E continua tutt’oggi.
Fino a poco tempo fa, la risposta al problema di chi non riusciva a riposare bene sembrava essere il materasso ergonomico. Tali materassi rispettano le curve naturali del corpo e la linea della colonna vertebrale, sia quando si dorme su un fianco, sia in posizione supina.
Più spesso, puoi aver sentito nominare la “portanza differenziata a 7 zone”. Ma cosa significa esattamente? I materassi a portanza differenziata a 7 zone forniscono un sostegno uniforme alla schiena e alla colonna grazie alla diversa consistenza in varie zone del materasso.
Il peso del corpo umano non è infatti distribuito in modo uniforme, alcune parti sono più pesanti di altre. Su questo principio si sviluppa il materasso a portanza differenziata che nelle zone sottoposte a maggior sollecitazione prevede una portanza superiore.
Il sistema Ergocentric di Previdorm
Da oggi, puoi dire addio alla semplice portanza differenziata a 7 zone. La comune divisione in zone perfettamente simmetriche è stata sostituita dal sistema Elevo di Previdorm. Una vera innovazione che prevede aree a portanza differenziata costruite sulla forma del corpo umano e che tengono conto degli organi interni e delle fasce muscolari corrispondenti.
Comunemente, si pensa che per costruire un materasso in grado di sostenere le naturali curve della colonna vertebrale sia possibile considerare la figura umana in posizione eretta. Ma tutto ciò è sbagliato! Quando siamo in piedi, il corpo e il cervello assumono l’atteggiamento di veglia e lavorano per contrastare la forza di gravità. Assumere questa come posizione su cui creare le zone a portanza differenziata risulta quindi scorretto per il riposo sia dal punto di vista posturale sia da quello neurologico.
Il sistema di riposo Previdorm, al contrario, è costruito sulla base del principio di armonizzazione per garantire una posizione antalgica che garantisca sollievo, comfort e benessere.
Per questo presenta un accomodamento bilanciato che distende la muscolatura a vantaggio degli organi interni, sapendo che è necessario agire e migliorare la funzione (muscolo) anziché la struttura (sistema scheletrico) che è impossibile da modificare nell’era adulta.
Materassi memory e l’arte di adattarsi
Quando si parla di materasso memory, si intende un materasso che si adatta egregiamente alle forme e al peso del corpo umano sostenendolo adeguatamente lungo tutta la colonna vertebrale grazie alla sua specifica rigidità.
Come funziona il materasso memory?
Il materasso memory varia la sua forma in reazione alla temperatura del corpo umano e si adegua alle forme che vi si adagiano per poi riacquistare la forma originale in assenza di peso e calore umano.
Comodi e specifici per ogni fisico, i materassi memory foam danno una sensazione di grande comodità e permettono un profondo rilassamento muscolare, distendendo contratture e tensioni prima del risveglio.
Interessanti anche la caratteristica ultra traspirante del memory microforato che crea un microclima sano, igienico e antiacaro.
Materassi in lattice
I materassi in lattice sono materassi estremamente elastici che si adattano con precisione alla forma del corpo tramite una comodissima superficie di contatto dove il corpo si distende in un rilassamento profondo e ritrova il giusto equilibrio con una migliorata circolazione sanguigna – senza dimenticare il grande sostegno alla colonna vertebrale.
Che cos’è il lattice?
Il lattice utilizzato nei materassi è un materiale resiliente che ritrova la dimensione originaria dopo che la pressione che l’ha modificata viene rimosso. I materassi in lattice hanno straordinarie caratteristiche ecologiche, igieniche e anallergiche grazie alla loro origine naturale e alle milioni di micro cellule che lo formano e che danno vita ad una ineccepibile areazione interna che impedisce quindi la creazione di muffa e stagnazione di polvere.
Perché è importante dormire bene su un materasso?
Dormire bene è essenziale: durante il sonno infatti il cervello rielabora l’intera raccolta di stimoli della giornata appena vissuta agevolando così i processi di sviluppo cellulare e molecolare.
Una brutta dormita altera profondamente l’equilibrio del sonno-veglia, influendo negativamente sull’umore e sulle abilità di concentrazione anche in modo irreparabile sul lungo termine. La mancanza di sonno è tra le prime cause di insorgenza di stress e tensione ed espone l’organismo a gravi rischi di infarto e patologie psicologiche come la depressione.
L’insonnia causa inoltre pericolosi dissesti alimentari e cambiamenti di appetito, che possono sfociare in disordini alimentari anche molto gravi.
Quando la mattina ci si alza già stanchi o si percepisce la pesante sensazione di non esser riusciti a dormire quanto si deve anche dopo più di otto ore di sonno, allora bisogna proprio cominciare a considerare l’idea di cambiare materasso.
Ne va della propria salute.
I campanelli di allarme sono decisamente inequivocabili:
- dolori cronici alla schiena,
- uno stato di continuo malumore,
- nervosismo acuto soprattutto di mattina,
- stanchezza che non passa mai,
- fiacchezza muscolare,
- difficoltà a concentrarsi,
- caffè che non fa effetto.
Quando si passa la notte su un materasso troppo logoro o un materasso sbagliato per il proprio fisico che non rispetta i pesi e le forme del proprio corpo, si è costretti ad assumere posizioni scomode e innaturali che causano tanti pericolosi micro-risvegli durante l’arco della notte.
Questo continuo svegliarsi crea una situazione in cui il cervello registra una costante interruzione del processo organico di recupero psico-fisico, un fenomeno rischioso che può dar vita a problematiche di insonnia cronica e dolori alla colonna vertebrale che possono arrivare anche a degenerare in situazioni patologiche più gravi.
Come scegliere il materasso giusto per te
Bisogna comprendere che il corpo umano è unico ed è un bene prezioso. Al fine di scegliere il materasso giusto per le proprie caratteristiche occorre avere bene in mente che solo un materasso che realmente riesca ad adattarsi al proprio fisico con prontezza ed efficacia può sostenere i canoni di corporatura, statura e gestire eventuali problematiche di sudorazione notturna, muscolo-scheletrici e le abitudini di sonno di ognuno.
Il materasso deve supportare la postura del corpo umano e permettere alla colonna di assumere la corretta posizione anche in fase di rilassamento, così da mantenere la linea fisiologica. Solo una scelta accurata potrà assicurare un sano ciclo di riposo.
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