Come dormire bene in gravidanza
Scopri come dormire bene in gravidanza. Piccoli consigli sul buon riposo targato Previdorm
L’insolito legame tra le Janare e la difficoltà a dormire
Scopri l’insolito legame tra le Janare, le streghe della Campania, e i disturbi del sonno. Da dove venivano i loro poteri ?
Insonnia nel bambino e adolescente: cause e rimedi
Rimedi per l’insonnia nel bambino e nell’adolescente. Una rubrica firmata Previdorm
Difficoltà ad addormentarti? Non perdere la zucca!
Difficoltà ad addormentarti? Non perdere la zucca! ..e scoprine tutti i benefici Se anche tu da bambino hai creduto che una zucca potesse trasformarsi in carrozza, non perdere la magia: la zucca ha veramente delle proprietà straordinarie per aiutarti a…
Hai pochi amici? Dovresti dormire di più.
Hai pochi amici? Dovresti dormire di più. Quando la privazione del sonno diventa solitudine. Se il buongiorno si vede dal mattino, dopo una nottataccia si ci sente nervosi, irritati, scontrosi e non si ha voglia di vedere nessuno. Può capitare…
Insonnia. Che cos’è e come prevenirla.
L’insonnia è un disturbo del sonno, è la sensazione soggettiva di non trarre sufficiente riposo dal sonno, con un’alterazione della qualità e della quantità dello stesso, associata a stanchezza, facile irritabilità, difficoltà di concentrazione, fotofobia, cefalee, cervicalgie, dolori articolari, sindrome…